遇到煩惱怎么辦？記得撥打24小時(shí)免費(fèi)心理熱線96525

近年來，人們對(duì)心理問題的了解越來越深，也就越發(fā)地認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。

 “真的遇到心理問題，怎么辦？”

 為了方便大家識(shí)記和尋求幫助，2020年7月1日起，浙江省統(tǒng)一心理援助熱線——“96525”（就聊我愛我）正式上線啦！“525”是“我愛我”的諧音，告訴大家要“珍惜生命，關(guān)愛自己”，愛自己才能更好地愛他人。

 96525心理援助熱線集心理健康教育、心理咨詢和心理危機(jī)干預(yù)功能于一體，是一條行之有效、且相對(duì)方便實(shí)用的途徑，在改善來電者負(fù)性情緒和避免輕生上有即時(shí)和短期的干預(yù)效果，是24小時(shí)心理援助服務(wù)的生命線。

“您好，這里是96525浙江省統(tǒng)一心理援助熱線，溫州市第七人民醫(yī)院心理團(tuán)隊(duì)為您服務(wù)！”

 溫州市第七人民醫(yī)院作為我市96525熱線的接聽大本營(yíng)，通過熱線電話為大眾普及心理衛(wèi)生知識(shí)，開展各類人群的心理衛(wèi)生教育，并為市民提供心理援助服務(wù)。今年以來，我市加快推動(dòng)各類心理服務(wù)熱線整合，形成“心理健康一號(hào)達(dá)”便民服務(wù)。整合現(xiàn)有各部門的心理熱線功能，撤轉(zhuǎn)并后統(tǒng)一轉(zhuǎn)接至96525，12345與96525實(shí)施雙線并軌運(yùn)行，心理服務(wù)專項(xiàng)由96525統(tǒng)一受理。

心理健康沒有絕對(duì)的分界線，在成長(zhǎng)的過程中，心理狀態(tài)也會(huì)有變化。在這個(gè)過程中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種困擾，但是不等于心理不健康，重要的是能有效地解決煩惱，以積極的心態(tài)去享受生活。遇到心理健康問題，一定要記得及時(shí)尋求心理健康服務(wù)。

現(xiàn)在大家只要撥打96525，就能隨時(shí)隨地與電話的另一端進(jìn)行心靈暢聊，為大家提供方便快捷的免費(fèi)心理咨詢服務(wù)啦。